香川県の若年層その他のメタボ対策の１つ

１．香川県は若年層メタボのワースト県に入ってしまいました。食糧が充実し、勉学に励むのが第１です。これが、達成されつつある証拠とも見えます。

２．この上で、自分の身を守る護身の徒手空拳、例えば、和歌山県高野山のふもと紀伊田辺のご出身の植芝盛平様の合気道、香川県多度津町に総本山がある少林寺拳法、淡路島の対岸兵庫県灘の嘉納治五郎様の柔道、沖縄の空手、三重県名張・伊賀・甲賀、奈良の柳生流等の忍術等も、メタボ対策に良いと思われます。痛みを知ることで相手を思いやる気持ちも生じますし、海外１人バックパッカー旅などにも実用的です。

剣道は防具をつけ竹刀で相手をたたき、護身・徒手ではなくあまりお勧めできません。

３．武術は、相手を傷つける訓練にもなってしまいます。必ず、合憲合法の国民・住民であり、まず、食料をきちんと食べられ、次に、きちんと勉学に励んでおり、その上で護身の技を授ける。これが、１００％必須です。