必須アミノ酸の1つトリプトファン
1.必須アミノ酸とは、人体内で生成されない、よって、食べないと死んでしまうアミノ酸の事。9種ある。「トロリーバス不明?必要?」と覚える。
しかし、アミノ酸だから、NCHOであり、酸(-イオン)性。興奮・痩せる物質。アルカリ(+イオン)性物質の方が、効果的なのではないでしょうか。人体はPH7.35のアルカリ(+イオン)性(PH7が中性)。
<種類>
トリプトファンー神経等。ニコチン酸を人体内で作る原材料。
ロイシンー筋肉のエネルギー、肝臓で毒素の分解・グリコーゲンの貯蔵。通常の食事で不足することはない。
リジンー髪の毛のケラチンの原材料。育毛・発毛効果。
バリンー骨格筋の原材料。
スレオニン(トレオニン)-コラーゲンの元。毛髪保持。脂肪肝抑制。
フェニルアラニンードーパミンーノルアドレナリンーアドレナリンと人体内で変化し、神経伝達物質として興奮を発生させる。
メチオニンーヒスタミン抑制・肝臓の毒素分解。
イソロイシンー肝臓・甲状腺。運動向上で元気にする。
ヒスチジンー痛みの元・アレルギーの元、ヒスタミンを生成。
快適.Life
必須アミノ酸
https://www.human-sb.com/amino-acid/essential_amino_acids.html
快適.Life
トリプトファンとは
https://www.human-sb.com/tryptophan/